
Hermosa pasta de lentejas y espirulina
Ingredientes
- 375 ml (1 ½ tazas) de lentejas verdes cocidas
- 125 ml (½ taza) de apio picado
- 30 ml (2 cucharadas) de perejil fresco picado
- 2 dientes de ajo picados
- 3 chalotas francesas, finamente picadas
- 30 ml (2 cucharadas) de salsa de soja
- 30 ml (2 cucharadas) de aceite de oliva virgen de primera presión en frío
- 15 ml (1 cucharada) de levadura nutricional
- 30 ml (2 cucharadas) de yogur griego natural
- 1 pizca de tomillo
- 15 ml (1 cucharada) de polvo de espirulina Gandalf™
- pimienta al gusto
Preparación
Poner todos los ingredientes en un bol y mezclar bien.
Refrigerar.
Servir en una tostada o en un sándwich con lechuga, tomate y brotes.