¿Qué es la espirulina?

La espirulina es el primer superalimento del mundo y uno de los alimentos más ricos en nutrientes de la Tierra, con más de 3.000 millones de años de antigüedad. Esta microscópica microalga verde azulada es en parte responsable de la producción de oxígeno en la atmósfera de nuestro planeta. Crece de forma natural en estanques y lagos de agua dulce en ambientes cálidos y soleados.

En marzo de 1973, el gobierno mexicano fue el primero en reconocer oficialmente la espirulina como alimento.

En junio de 1981, la Food and Drug Administration (FDA) de Estados Unidos autorizó su venta como alimento (FDA Talk paper nº 41, 160). La espirulina es un alimento que se cosecha, se deshidrata y se comercializa sin más procesamiento. La confusión al respecto proviene del hecho de que se comercializa en forma de polvo o comprimido, lo que induce a pensar que se trata de un suplemento. Sólo lo parece.

Stack of spirulina algae powder isolated on white background

La espirulina es un alimento no tradicional
no un suplemento

La espirulina está tan concentrada en nutrientes que hace 40 años el Banco Mundial y las Naciones Unidas la declararon el alimento más saludable del mundo. Su perfil nutricional es tan impresionante que las comunidades científica, nutricional, deportiva y médica han realizado más de 100.000 estudios científicos sobre sus beneficios para la salud (al igual que la chlorella).

La espirulina proporciona la mayor concentración de proteínas del mundo, en forma de aminoácidos esenciales para favorecer el crecimiento y la salud muscular y celular.

Contiene más de 40 nutrientes para la salud en general y su óxido nítrico natural proporciona energía física y mental inmediata y duradera.

¿Sabía que?

  • Alrededor del 65% de proteína digestible completa - contiene todos los aminoácidos esenciales;
  • Contiene más carotenoides que cualquier otro alimento integral y es una excelente fuente de vitaminas A, K, B12 y hierro, manganeso y cromo;
  • La mejor fuente de ácido gamma-linoleico (GLA) - un ácido graso esencial, necesario para la salud humana. Desempeña un papel crucial en la función cerebral y en el crecimiento y desarrollo normales;
  • Rico en vitaminas, minerales, oligoelementos, clorofila y enzimas.

La espirulina es tu sueño verde
¡hecho realidad!

La espirulina es el equivalente natural de una bebida energética, pero es aún mejor porque es 100% natural, 100% verde, neutra en carbono, sólo contiene UNA caloría por tableta y no contiene azúcar, cafeína, gluten, productos químicos ni soja. La espirulina también es rica en vitaminas del grupo B, electrolitos y otros minerales necesarios para una buena salud, incluido el zinc.

La espirulina es una de las fuentes más importantes de betacaroteno; su contenido en hierro, que combate la anemia, es también muy digerible; contiene varias vitaminas del grupo B, entre ellas la B12. En resumen, la espirulina se asimila fácilmente sin cocción, una ventaja muy práctica y saludable.

Su alto contenido en ficocianinas, cerca del 20% de su peso, representa un "alimento cerebral" excepcional que actúa sobre los neurotransmisores. Es antioxidante, estimulante inmunitario, antiinflamatorio, antialérgico y, por último, regenera el hígado.

Es la forma más rápida y sencilla de llenarse de energía y vitalidad. Lo mejor de todo es que, a diferencia de las bebidas energéticas o proteínicas, te proporciona energía instantánea y duradera para estimular el cerebro y el cuerpo. Probablemente por eso la espirulina ha sido la favorita de atletas olímpicos y astronautas de la NASA durante más de cuatro décadas.

Ahora, ¡es tuya!

(véase el caso de los 270 niños irradiados por Chernóbil, tratados de 3 a 6 meses, el 80% no desarrolló cáncer de tiroides al contrario que otros niños no tratados)

La Spirulina hawaiana frente a la Spirulina orgánica.

La espirulina hawaiana se cultiva en Hawái, al aire libre en estanques abiertos y confinados. Este método utiliza la energía del sol, lo que permite que la espirulina realice su fotosíntesis de manera óptima. El entorno natural y las condiciones de cultivo específicas de Hawái contribuyen a producir una espirulina de calidad excepcional, rica en nutrientes y con un alto contenido de ficocianina, un pigmento antioxidante beneficioso para la salud. La espirulina contiene más betacaroteno porque se cultiva en estanques abiertos. La espirulina hawaiana es la única espirulina cultivada en una Zona de Bioseguridad, certificada sin pesticidas, herbicidas ni contaminantes industriales en Hawái. Cada estanque de cultivo se alimenta con agua potable al 100% proveniente de los acuíferos hawaianos y con agua de mar pura con minerales traza beneficiosos.

En cambio, la espirulina orgánica se cultiva en Mongolia. Se cultiva en estanques cubiertos utilizando agua que proviene de 500 metros de profundidad, lo que reduce la presencia de bacterias. Aunque estos estanques están cubiertos, aún permiten que las algas se desarrollen utilizando condiciones controladas para garantizar una producción orgánica. Estos sistemas al aire libre permiten que las algas prosperen y crezcan en un entorno protegido, ofreciendo a los consumidores superalimentos ricos en nutrientes. Las prácticas de cultivo orgánico aseguran la ausencia de pesticidas y productos químicos sintéticos, garantizando así un producto puro y natural.

Estos dos tipos de espirulina ofrecen ventajas distintas, relacionadas con sus métodos de cultivo y sus entornos específicos. La espirulina hawaiana se beneficia de la luz solar natural y de las condiciones climáticas favorables de Hawái, es orgánica pero no certificada debido a su método de cultivo que utiliza un fertilizante llamado nitrato de Chile, que no es reconocido por los certificadores orgánicos en Canadá y EE. UU. Mientras que la espirulina orgánica se beneficia de métodos de cultivo controlados y de las estrictas normas de la agricultura orgánica. La espirulina hawaiana contiene en promedio 45,000 UFC / la espirulina orgánica 37,000 UFC. Hay solo unas pocas pequeñas diferencias entre las dos.

Cómo consumirla : en polvo / en comprimidos / en cápsulas