Una de las algas vivas más antigas de la tierra
Cómo aliviar el estrés y la ansiedad de la vuelta a la escuela
La vuelta a la escue suele provocar ansiedad y estrés tanto en los niños como en los padres. Muchos niños pueden sentirse ansiosos por la vuelta a la escuela y/o por empezar la escuela por la primera vez. Sea cual sea el caso, los padres pueden ayudar a aliviar esta transición siendo capaces de reconocer los síntomas del estrés y la ansiedad e implementando algunas estrategias creativas y divertidas, incluyendo un plan de alimentación saludable a diario.
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Batido verde exótico de hinojo
- 1 bulbo de hinojo, sin tallos
- 2 ramitas de orégano
- 2 ramitas de albahacas
- 2 puñados de col rizada, sin los tallos
- 1 pepino pequeño
- 1 tomate mediano
- La pulpa de 1/2 aguacate maduro
- 15 ml (1 cucharada) de polvo de espirulina Gandalf
- Un poco de lima
¡Mezcla todos los ingredientes hasta que estén suaves y disfruta!
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