Smoothie mangues, chia et chou frisé

Ingrédients

  • 3 belles grosses mangues bien mûres
  • 2 bonnes poignées de chou frisé (kale)
  • 15 ml (1 c. à table) de spiruline en poudre Gandalf™

Préparation

  1. Verser tous les ingrédients au mélangeur et ajoutez de l'eau jusqu'à obtention de la consistance souhaitée, car les graines de chia vont épaissir le smoothie.