Batido de algas
Ingredientes
- 1 aguacate maduro, cortado en trozos pequeños
- 45 ml (3 cucharadas) de espinacas tiernas
- 60 ml (¼ de taza) de cilantro fresco
- 45 ml (3 cucharadas) de yogur griego natural (opcional)
- 30 ml (2 cucharadas) de zumo de manzana
- 30 ml (2 cucharadas) de zumo de limón
- 8 ml (1 cucharada) de Chlorella en polvo
Preparación
En una licuadora, primero se coloca el aguacate cortado en trozos pequeños; se añaden las espinacas baby, el cilantro, el yogur, el zumo de manzana, el zumo de limón y, por último, la Chlorella.
Mezclar durante 30 segundos a velocidad media. Aumente la potencia y mezcle durante otros 2 minutos. Servir inmediatamente.
