Smootie spiruline et papaye
Donne 2 à 3 portions
Ingrédients
- 1 papaye mûre, pelée et épépinée
- 750 ml (3 tasses) jus de pommes
- 45 ml (3 c. à table) yogourt nature grec non sucré
- 15 ml (1 c. à table) sirop d'érable
- 15 ml (1 c. à table) jus de lime
- 15 ml (1 c. à table) spiruline en poudre Gandalf™
- 1 à 2 gouttes d'essence de menthe
Préparation
- Nettoyer la papaye, la couper en deux, retirer les graines, l'éplucher et retirer la pulpe.
- Lier tous les ingrédients jusqu'à consistance onctueuse
- Servir au déjeuner avec des crêpes ou comme collation santé.