Valeur NutritionnelLE Spiruline

Par portion de 15 g de Spiruline en poudre Gandalf

Énergie 61 Cal/258 Kj
Protéine 8,1 g
Gras 0,9 g
Carbohydrates 2,9 g
Sodium 109 mg
Potassium 228 mg

Pourcentage recommandé par jour

Vitamine A 525%
Vitamine B1 39%
Vitamine B2 30%
Niacine 13%
Vitamine B6 4%
Vitamine E 3%
Calcium 5%
Phosphore 13%
Magnesium 28%
Fer 114%
Zinc 2%
Phycocyanine 1665 mg
Chlorophylle 118 mg
Inositole 10,2 mg

COMPOSITION ACIDES AMINÉS

Une portion quotidienne de 30 g de spiruline vous donnes 16,2 g de protéines végétales dont 9 acides aminés essentiels

Acides Aminés essentiels

Isoleucine 880 mg
Leucine 1320 mg
Lysine 707 mg
Methionine 359 mg
Phenylalanine 705 mg
Threonine 758 mg
Tryptophan 236 mg
Valine 1009 mg
Histidine 405 mg
   
Total 6379mg

Acides Aminés non-essentiels

Alanine 1258 mg
Arginine 1285 mg
Aspartic Acid 1965 mg
Cystine 152 mg
Glutamic Acid 2277 mg
Glycine 861 mg
Proline 666 mg
Serine 715 mg
Tyrosine 642 mg
   
Total 9821 mg

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